Limon ve tuz ikilisi ne işe yarar?

Limon asidik ve C vitamini deposu. Limonun tüketilmesi çok faydalı. Ama aynı zamanda limonu cilde uygulamak da çok etkili. Peki limon ve tuz ikilisi ne işe yarar?

Limon ve tuz ikilisi ne işe yarar?
Haber albümü için resme tıklayın

Bağışıklık sisteminizi ayağınıza limon sürerek güçlendireceğinizi biliyor muydunuz? Bu yöntemi deneyenler grip ve soğuk algınlığı gibi iltihaplı, enfeksiyonlu hastalıklardan bir günde kurtulduklarını iddia ediyorlar.

Experimental Biology and Medicine'da yayımlanan bir çalışmaya göre, limon yağı beyin aktivitesini yükseltiyor.

Bunun için yapmanız gereken bileklerinize birkaç damla limon suyu damlatıp hafifçe ovmak hafıza, dikkat ve dil gibi zihinsel fonksiyonlarınızı dinamik tutmaya yardımcı oluyor.

İŞTE BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN LİMON YÖNTEMİ...

Hangi malzemeler gerekli?

Bir miktar kaya tuzu

Bir adet limon

NASIL UYGULANIR?

Limonu ortadan ikiye bölün. Üzerine bir miktar deniz tuzu ilave edin. Daha sonra topuk kısmından başlayarak ayağınızın her yerine dairesel hareketlerle tuzlanmış limonu sürün.

Kaya tuzu biraz iri olduğundan ayaklarınızı tahriş etmeden ağır hareketlerle masajı uygulayın.

Limon, C vitamini açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.

Limon, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu oksidatif stresten korur ve hücre hasarını azaltmaya yardımcı olur.

Limonun içeriğindeki C vitamini sayesinde cilt sağlığını destekler, ciltteki lekelerin ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltabilir.

Limon suyu, vücudu temizlemeye ve sindirim sistemini desteklemeye yardımcı olabilir.

Sabahları limonlu su içmek, metabolizmayı hızlandırabilir ve sindirimi düzenleyebilir.

Limon, potasyum açısından zengindir ve vücuttaki sıvı dengesini korumak için önemlidir.

Limon suyunun idrar yolu enfeksiyonlarını önlemede yardımcı olabileceği düşünülmektedir.

14 Oca 2024 - 10:56 - Yaşam

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Tunceli EMEK Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Tunceli EMEK Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Tunceli EMEK Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Tunceli EMEK Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

01

Kokimê Zazau & Yaşli Z - Yararlı ve pratik bilgi... Teşekkürler

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 17 Ocak 10:30